断食2回目 vol.1

断食2回目を敢行することにした。4/10の昼食に蕎麦を食べたあとの3日間、前回と同様のメニューでやろうと思う。4/13のお昼以降に食事を再開予定。

今回はお風呂上がりに体重を量っておいた。6~7年使ってなかったオムロンのカラダスキャンを引っ張り出し電池取っ替えて、使い方すらすっかり忘れていたのでマニュアルでお浚いした末にはじき出された体重・・・80.9kg 体年齢55歳 Oh, No ミニマム時より約13kgも太ってるぞ、おい まぁそんな現実も、身に覚えのある生活を送ってきたからな。「なんでこんなに増えたん!?」なんて間違っても言えん。因みにマキシマム時が86kgあったから、それより今の方がマシだろうと、空しき自己擁護をしてみる💦

何はともあれ、また頑張ってみます。初日の辛さを乗り越えれば、今回もなんとかなるっしょ。デトックスデトックス(笑)

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