断食2回目 vol.2

2度目の断食、2日目突入。やっぱ最初の1日目がキツいわ😵 口にしたものはコーヒー、カフェオレ、減肥茶、ヨーグルト入り大麦若葉ミルク、ウィスキー、仏壇お供えご飯‥以上。基本的に完全無糖だが、ヨーグルト入り大麦若葉ミルクに1度だけジャムを小さじ1程度入れた。

前回はウィスキー飲んでも殆ど酔わなかったけど、今回はちょっと効いて眠くなってしまった つーか、これが空腹時の正常な反応であって、前回がヘンだったのだ。そりゃそーだ。空きっ腹にストレートでウィスキー(因みにバーボン)飲んで酔わないのがおかしい。まだ明るいうちから飲んじゃったため、そっから暫く寝て19時くらいに目を覚まし、ヲヤヂがマスターズ見てたので暫し一緒に見た。松山英樹が3人タイではあるがリーダーになったのは凄いと思ったね。その後どーなったかな?しかし彼は強いなー。疑いなく今の日本でトップのゴルファーだろう。

4/13に近所で献血やるんだが、丁度4/13に断食明けのため今回はパスだな~。血糖値が極端に下がっているところで400ccも血を抜いたら何が起きるかわからん。3ヶ月毎にコンスタントに行っていたのに、断食ずらせばよかった

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