断食 vol.1

実は3/31から断食を行なっている。完遂できるかどうかわからんが、とりあえず予定は3日間。3/31の未明から口にしたものは減肥茶(笑)、砂糖抜きカフェオレ(私はコーヒー・紅茶にはデフォで砂糖は入れない)、牛乳に溶かした大麦若葉、そしてウィスキー(爆)。サプリメントは通常通り摂る。 それもこれも、9年前のダイエット大作戦のときの体重…
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