断食 vol.3

丸3日間の断食、なんとか達成しました この間口にしたものは、減肥茶、コーヒー、カフェオレ、大麦若葉ミルク(数回プレーンヨーグルト投入)、ウィスキー、仏壇のお供えのご飯、切り干し大根約大さじ1程度。コーヒー、カフェオレ、大麦若葉ミルクは完全無糖ね。糖質らしい糖質は仏壇ご飯と切り干し大根くらい。仏壇ご飯は3日トータルで…
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